برای لاغر شدن از بشقاب و رومیزی ابی رنگ استفاده کنید رنگ ابی اشتها را کم میکند .

اگر مضطرب هستید و فشار عصبی طاقت شما را بریده از رنگ سبز استفاده کنید . رنگ سبز آرامش بخش است.

اگر بی حال و حوصله هستید از رنگ نارنج کمک بگیرید . مثلا هنگام استحمام صبحانه از حوله و ابزار نارنجی استفاده کنید . رنگ نارنجی بی حوصلگی را از بین میبرد.

اگر از کم خونی رنج میبرید، میوه های قرمز مانند آلبالو و توت فرنگی و یا گوشت قرمز استفاده نمایید .

افراد افسرده لباس های زرد بپوشند ، غذا های زرد بخورند و رنگ زرد را از اطراف خود بجویند . رنگ زرد سطح انرژی را بالا برده و از افسردگی می کاهد.

اگر کم خواب هستید وسایل اتاق خود را به رنگ بنفش در آورید یا چراغ خواب خود را بنفش بخرید . رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب آور است.

اگر مشکلی در پیش روی شماست از رنگ نیلی استفاده کنید .این رنگ باعث میشود بهتر بیندیشید.